En ocasiones las personas utilizamos una especie de álter Moi, del que nos disfrazamos para parecer una persona diferente delante de la sociedad, si no sabemos qué persona queremos llegar a ser nunca podremos saber quién somos de verdad.
Eso no es cierto, porque lo que realmente nos hace felices es estar bien con nosotros mismos y conformarnos con lo necesario.
En el camino de la vida, uno de los aspectos más importantes que debemos cultivar es el amor propio. Es esa chispa que nos impulsa a valorarnos, a cuidarnos y a dedicarnos tiempo para crecer y ser felices.
Encontrar nuestro amor propio en esta sociedad hiper sexualizada donde nos exponen unos cánones de belleza inalcanzables puede resultar en ocasiones sumamente complicado, buscar una fuente de inspiración en los pensamientos de otras personas nos puede resultar útil en esos momentos en los que pensamos que somos menos válidos o válidas que los que nos rodean.
18. "Una persona aprende a amarse a sí misma a través de los simples actos de amar y ser amado por otra persona."
«Sustituye la palabra ‘gastar’ por ‘invertir’ en tu vocabulario y nota cómo influye en tus decisiones diarias». – Randy Thio
five. "Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te da alegría, cuida view publisher site lo suficiente de ti para hacerle espacio en tu vida". — Jean Shinoda Bolen
Saber apreciar nuestras cualidades, nos permitirá resaltar en la sociedad con la fuerza que nos caracteriza.
“En realidad son nuestras decisiones las que determinan lo que podemos llegar a ser, mucho más que nuestras propias habilidades.”
Cuatro puntos clave: las afirmaciones deben estar en tiempo presente, en primera persona, en tono positivo y deben promover tu autovaloración.
El amor propio implica tener una autoestima plena y saludable, ambas combinadas hace que la vida de una persona sea más amena, que sepa cómo sobrellevar los problemas emocionales y claramente, a que sea más feliz.
Nuestra autoestima rige en gran medida nuestra forma de relacionarnos con las demás personas y dentro de la sociedad.
La experta en relaciones Shannon L. Alder ha puesto desde hace años especial hincapié en el fenómeno de la autoestima, como elemento esencial tanto en la familia como en la pareja.
Aunque el amor propio se forja en la infancia, también se puede trabajary fortalecer en la edad adulta.